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🌍 Idioma: Português

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🧠 Self-Tracking System v1.0 — Gratuito

Sistema simples e eficaz para acompanhar o teu estado diário, energia e sono.

✔ Registo diário estruturado

✔ Acompanhamento do sono

✔ Análise automática (7 e 30 dias)

✔ Relatório clínico mensal

🎯 Objetivo: identificar padrões e melhorar o teu funcionamento diário.

🌍 Versão atual: Português

🌍 Versões disponíveis: Francês e Português

📌 Versões futuras: Inglês

🚀 Versão PRO em desenvolvimento (automação avançada)

👉 Duplica o template e começa já a usar.

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